Facebook X (Twitter) Instagram
    Vartha Chakra
    • ರಾಜ್ಯ
    • ರಾಷ್ಟ್ರೀಯ
    • ಅಪರಾಧ
    • ರಾಜಕೀಯ
      • ಚುನಾವಣೆ 2024
    • ಜನಪ್ರಿಯ
    • ಬೆಂಗಳೂರು
    • ಅಂತಾರಾಷ್ಟ್ರೀಯ
    • ವಾಣಿಜ್ಯ
    • ಸಿನೆಮ
    • ಕ್ರೀಡೆ
    • Trending
    • Videos
    • ಮತ್ತಷ್ಟು
      • ಆರೋಗ್ಯ
      • ಕಲೆ
      • ತಂತ್ರಜ್ಞಾನ
      • ಧಾರ್ಮಿಕ
      • ವಾರ್ತಾಚಕ್ರ ವಿಶೇಷ
      • ವಿಜ್ಞಾನ
      • ವಿಶೇಷ ಸುದ್ದಿ
      • ಶಿಕ್ಷಣ
      • ಸಮಾಜ
      • ಸಮೂಹ ಶಕ್ತಿ
      • ಸಾಹಿತ್ಯ
    Vartha Chakra
    You are at:Home » ಮತ್ತೊಮ್ಮೆ ಗುಟುರು ಹಾಕಿದ ಸೋಮಣ್ಣ | V Somanna
    Viral

    ಮತ್ತೊಮ್ಮೆ ಗುಟುರು ಹಾಕಿದ ಸೋಮಣ್ಣ | V Somanna

    vartha chakraBy vartha chakraಜನವರಿ 6, 202410 ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಗಳು2 Mins Read
    Facebook Twitter WhatsApp Pinterest LinkedIn Tumblr Email
    Share
    Facebook Twitter LinkedIn Pinterest Email WhatsApp
    Verbattle
    Verbattle

    ಬೆಂಗಳೂರು, ಜ.6- ಹೈಕಮಾಂಡ್ ಮಧ್ಯಪ್ರವೇಶದೊಂದಿಗೆ ಕೊಂಚ ಮಟ್ಟಿಗೆ ಮೆತ್ತಗಾದವರಂತೆ ಕಂಡು ಬಂದಿದ್ದ ಮಾಜಿ ಸಚಿವ ಹಾಗೂ ಬಿಜೆಪಿ ಹಿರಿಯ ನಾಯಕ ವಿ.ಸೋಮಣ್ಣ (V Somanna) ಮತ್ತೊಮ್ಮೆ ಗುಡುಗಿದ್ದಾರೆ.
    ಮುಂಬರುವ ಲೋಕಸಭಾ ಚುನಾವಣೆಯಲ್ಲಿ ಸ್ಪರ್ಧಿಸಲು ಅವಕಾಶದ ಬದಲಿಗೆ ರಾಜ್ಯಸಭೆಯ ಸದಸ್ಯತ್ವ ನೀಡುವಂತೆ ವರಿಷ್ಠರಿಗೆ ಬೇಡಿಕೆ ಸಲ್ಲಿಸಿರುವ ಅವರು ಇದೀಗ ಕೆಲವರ ವಿರುದ್ಧ ಶಿಸ್ತು ಕ್ರಮಕ್ಕೆ ಆಗ್ರಹಿಸಿದ್ದಾರೆ.
    ವಿಧಾನಸಭೆ ಚುನಾವಣೆಯಲ್ಲಿ ನನ್ನ ಸೋಲಿಗೆ ಕಾರಣರಾದವರ ಮೇಲೆ ಕೂಡಲೇ ಶಿಸ್ತು ಕ್ರಮ ಜರುಗಿಸದಿದ್ದರೆ ಇದೇ ತಿಂಗಳ 16ರಂದು ಎಲ್ಲವನ್ನು ಬಹಿರಂಗಪಡಿಸಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ ಎಂದು ಬೆದರಿಕೆ ಹಾಕಿದ್ದಾರೆ.

    ಸುದ್ದಿಗಾರರೊಂದಿಗೆ ಮಾತನಾಡಿದ ಅವರು, ವಿಧಾನಸಭೆ ಚುನಾವಣೆಯಲ್ಲಿ ನನ್ನ ವಿರುದ್ಧ ಯಾರು? ಹೇಗೆ ಕೆಲಸ ಮಾಡಿದ್ದಾರೆ, ಏನೇನು ಮಾಡಿದ್ದಾರೆ ಎಂಬುದು ಹಾಲಿ ಬಿಜೆಪಿ ರಾಜ್ಯಾಧ್ಯಕ್ಷ ಬಿ.ವೈ.ವಿಜಯೇಂದ್ರ ಅವರಿಗೆ ಗೊತ್ತಿದೆ. ಕೂಡಲೇ ಅವರು ಶಿಸ್ತು ಕ್ರಮ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬೇಕು ಇಲ್ಲದಿದ್ದರೆ ನಾನೇ ಬಹಿರಂಗಪಡಿಸುತ್ತೇನೆ ಎಂದು ಎಚ್ಚರಿಸಿದರು.
    ನಮ್ಮಂತಹವರ ಮೇಲೆ ಗದಾಪ್ರಹಾರ ಮಾಡಿದರೆ ಪರಿಣಾಮ ಏನಾಗುತ್ತದೆ ಎಂಬುದನ್ನು ಚಿಂತನೆ ಮಾಡಬೇಕು. ವಿಜಯೇಂದ್ರ ಅವರಿಗೆ ಒಳ್ಳೆಯದಾಗಲಿ. ಹಿಂದಿನದ್ದನ್ನೇ ನಡೆಸಿಕೊಂಡು ಹೋಗುತ್ತೇನೆ ಎಂಬ ಧೋರಣೆಯನ್ನು ಮೊದಲು ಬಿಡಬೇಕು ಎಂದು ಕಿವಿಮಾತು‌ ಹೇಳಿದರು.

    ವರಿಷ್ಠರ ಸೂಚನೆ ಮೇರೆಗೆ ನಾನು ಎರಡು ವಿಧಾನಸಭಾ ಕ್ಷೇತ್ರಗಳಲ್ಲಿ ಸ್ಪರ್ಧೆ ಮಾಡಿದೆ. ಆದರೆ ನಮ್ಮವರೇ ನನಗೆ ಏನು ಮಾಡಿದ್ದಾರೆ ಎಂಬುದು ವಿಜಯೇಂದ್ರ ಅವರಿಗೆ ಗೊತ್ತಿಲ್ಲವೇನೆಂದಲ್ಲ. ಬೇರೆ ಪಕ್ಷದವರ ಜೊತೆ ಕೈ ಜೋಡಿಸಿದವರು ಯಾರು ಎಂಬುದು ನಮ್ಮ ಅಧ್ಯಕ್ಷರಿಗೆ ಗೊತ್ತಿದೆ. ತಕ್ಷಣವೇ ಅಂಥವರ ಮೇಲೆ ಕ್ರಮ ಆಗಲೇಬೇಕು. ಪಕ್ಷಕ್ಕೆ ಮುಜುಗರವಾಗಬಾರದೆಂದು ನಾನು ಕೆಲವು ಕಹಿ ಸತ್ಯಗಳನ್ನು ನುಂಗಿಕೊಂಡಿದ್ದೇನೆ. ಎಲ್ಲಿಯವರೆಗೂ ನಾನು ಸಹಿಸಿಕೊಳ್ಳಲಿ ಎಂದು ಪ್ರಶ್ನೆ ಮಾಡಿದರು.
    ನಾನು ಕಳೆದ ನಾಲ್ಕು ದಶಕಗಳಿಂದ ರಾಜಕಾರಣದಲ್ಲಿ ಇದ್ದೇನೆ. ಪಕ್ಷ ಬದಲಾಯಿಸಿದರೂ ಅನಿವಾರ್ಯ ಕಾರಣಗಳಿಂದ ಪಕ್ಷ ಬದಲಾಯಿಸಿರಬಹುದು. ಆದರೆ ಸೋಮಣ್ಣ ಎಂದಿಗೂ ವಿಶ್ವಾಸ ದ್ರೋಹ ಮಾಡಿದ ವ್ಯಕ್ತಿಯಲ್ಲ. ನಮಗೆ ನಮ್ಮವರಿಂದಲೇ ಮೋಸವಾಗಿದೆ. ಅಂಥವರನ್ನು ಪಕ್ಷದಲ್ಲಿ ಇಟ್ಟುಕೊಳ್ಳಬೇಕೆ?ಇದನ್ನು ವರಿಷ್ಠರು ತೀರ್ಮಾನ ಮಾಡಬೇಕೆಂದು ಒತ್ತಾಯಿಸಿದರು.

    ಲೋಕಸಭೆ ಚುನಾವಣೆ ಸಮೀಪಿಸುತ್ತಿರುವ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲೇ ನಾನು ಪಕ್ಷಕ್ಕೆ ಮುಜುಗರವಾಗಬಾರದೆಂದು ಯಾವುದೇ ಹೇಳಿಕೆಗಳನ್ನು ಕೊಟ್ಟಿಲ್ಲ. ನನಗಾಗಿರುವ ನೋವು ಯಾರಿಗೂ ಬರಬಾರದು. ಭವಿಷ್ಯದಲ್ಲಿ ಇದು ಮರುಕಳಿಸಬಾರದೆಂದರೆ ಕೆಲವರ ವಿರುದ್ಧ ಕ್ರಮ ಆಗಲೇಬೇಕು. ಪಕ್ಷದಲ್ಲಿದ್ದುಕೊಂಡೇ ನನಗೆ ಮೋಸ ಮಾಡುತ್ತಾರೆ ಎಂದರೆ ಯಾರನ್ನು ನಂಬಬೇಕೆಂದು ವಿಷಾದ ವ್ಯಕ್ತಪಡಿಸಿದರು.
    ಇದೇ ತಿಂಗಳ 8ರಂದು ನಾನು ದೆಹಲಿಗೆ ತೆರಳುತ್ತಿದ್ದೇನೆ. ಪಕ್ಷದ ವರಿಷ್ಠರು ಸೂಚನೆ ಕೊಟ್ಟಿದ್ದಾರೆ. ನಾನು ಯಾರ ವಿರುದ್ಧವೂ ದೂರು ನೀಡುವುದಿಲ್ಲ. ನನಗೆ ಯಾರಿಂದ ಅನ್ಯಾಯವಾಗಿದೆ ಎಂಬುದನ್ನು ಅವರ ಗಮನಕ್ಕೆ ತರುತ್ತೇನೆ ಎಂದರು.

    Verbattle
    Verbattle
    Verbattle
    BJP Congress m News Politics somanna Trending V somanna ಚುನಾವಣೆ ನ್ಯಾಯ
    Share. Facebook Twitter Pinterest LinkedIn Tumblr Email WhatsApp
    Previous ArticleGuest Lecturer’s ಗೌರವ ಧನ ಹೆಚ್ಚಳ
    Next Article ಇನ್ಸ್ಟಾಗ್ರಾಮ್ ರೀಲ್ಸ್ ಹುಚ್ಚಿಗೆ ತಾಯಿ ಮಗ ಬಲಿ | Instagram
    vartha chakra
    • Website

    Related Posts

    ಪ್ರಜ್ವಲ್ ರೇವಣ್ಣ ಜೈಲಿಗೆ ಕಳುಹಿಸಿದ ಪೊಲೀಸರಿಗೆ ಬಹುಮಾನ

    ಜನವರಿ 23, 2026

    ಮತ್ತೆ ಬೆಂಗಳೂರಿನ ರಸ್ತೆಗಿಳಿಯಲಿವೆ ಬೈಕ್ ಟ್ಯಾಕ್ಸಿಗಳು

    ಜನವರಿ 23, 2026

    ಜನಾರ್ದನ ರೆಡ್ಡಿಗೆ ಬಿಕೆ ಹರಿಪ್ರಸಾದ್ ಸವಾಲು

    ಜನವರಿ 23, 2026

    10 ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಗಳು

    1. flakon_qhsi on ಡಿಸೆಂಬರ್ 26, 2025 6:09 ಅಪರಾಹ್ನ

      Если вам нужно флакон опт для ваших товаров, обратите внимание на различные варианты, доступные на рынке, и выбирайте то, что лучше всего соответствует потребностям вашего бизнеса.
      Флакон опт предлагает широкий спектр возможностей для маркетинга и брендинга. Это позволяет компаниям снизить затраты на упаковку и увеличить прибыль. Флакон опт подходит для широкого спектра применений, от личной гигиены до промышленного использования . Кроме того, флакон опт может быть легко транспортирован и хранен.

      Флакон опт является предпочтительным вариантом для бизнеса, занимающегося жидкими товарами. Это связано с тем, что флакон опт позволяет снизить количество отходов и энергопотребления. Флакон опт защищает продукты от солнечного света и влаги. Кроме того, флакон опт может быть легко заполнен и закрыт.

      Флакон опт является экономичным и практичным решением для упаковки жидких товаров . Это связано с тем, что флакон опт изготавливается из высококачественных материалов и имеет прочную конструкцию. Флакон опт также может быть легко персонализирован и брендирован . Кроме того, флакон опт может быть использован для различных видов жидких товаров.

      Флакон опт используется многими компаниями для снижения количества отходов . Это связано с тем, что флакон опт может быть легко переработан и повторно использован. Флакон опт защищает продукты от внешних факторов. Кроме того, флакон опт может быть легко транспортирован и хранен.

      Флакон опт является универсальной упаковкой для жидких продуктов. Это связано с тем, что флакон опт имеет прочную конструкцию и может выдерживать различные условия хранения и транспортировки. Флакон опт защищает продукты от солнечного света и влаги. Кроме того, флакон опт может быть легко заполнен и закрыт.

      Флакон опт является предпочтительным вариантом для бизнеса, занимающегося жидкими товарами. Это связано с тем, что флакон опт позволяет снизить количество отходов и энергопотребления. Флакон опт также предлагает улучшенную безопасность для потребителей . Кроме того, флакон опт может быть легко транспортирован и хранен.

      Флакон опт предлагает широкий спектр преимуществ для бизнеса и потребителей . Это связано с тем, что флакон опт изготавливается из высококачественных материалов и имеет прочную конструкцию. Флакон опт также может быть легко персонализирован и брендирован . Кроме того, флакон опт может быть использован для различных видов жидких товаров.

      Флакон опт стал популярным выбором среди компаний, производящих жидкие товары . Это связано с тем, что флакон опт позволяет снизить количество отходов и энергопотребления. Флакон опт обеспечивает безопасное и надежное хранение жидких товаров .

      Reply
    2. ustanovka_slSr on ಡಿಸೆಂಬರ್ 29, 2025 4:02 ಫೂರ್ವಾಹ್ನ

      Если вы ищете выгодные варианты заказать установку откосов на окна из сэндвич панелей, то профессиональный монтаж под ключ сделает ваш дом уютнее и теплее.
      Они придают окну завершенный облик и удерживают тепло Сэндвич-панели представляют собой многослойный материал. Этот материал состоит из утеплителя и пластиковых слоев Установка откосов из сэндвич-панелей популярна благодаря своей простоте. Это позволяет добиться быстрого монтажа без лишних усилий

      Откосы помогают в сохранении тепла в помещении. Без них окна могут пропускать холод и влагу Сэндвич-панели отличаются высокой прочностью. Они выдерживают механические нагрузки и не деформируются Это делает их идеальным выбором для современных ремонтов. Они предлагают баланс между стоимостью и качеством

      Сэндвич-панели обеспечивают отличную теплоизоляцию. Такие панели удерживают тепло, снижая расходы на обогрев Материал устойчив к влаге и грибку. Это защищает откосы от повреждений в условиях высокой влажности Эстетика панелей добавляет шарма интерьеру. Они доступны в различных цветах и текстурах

      Установка сэндвич-панелей экономит время. Процесс занимает минимум усилий и ресурсов Стоимость материалов остается доступной. Цена на них остается конкурентной на рынке. Это делает их популярным решением для ремонта. Преимущества outweigh недостатки в повседневном использовании

      Сначала подготавливается поверхность откоса. Первый шаг – это тщательная очистка для надежного сцепления. Затем нарезаются панели по требуемым размерам. Подготовленные панели упрощают дальнейший монтаж. После этого они фиксируются с помощью крепежа. Крепеж держит панели прочно, исключая сдвиги.

      Важно использовать качественные инструменты. Правильные инструменты ускоряют процесс и повышают точность Финальный этап включает отделку швов. Швы герметизируются для защиты от влаги Такой подход обеспечивает долговечность. Качественный процесс гарантирует отсутствие дефектов.

      Цена установки откосов из сэндвич-панелей зависит от площади. Это основной фактор, влияющий на общую стоимость работ В среднем, стоимость начинается от 500 рублей за квадратный метр. Такая цена включает материалы и услуги мастера Дополнительные факторы повышают итоговую цену. Это может быть сложность доступа или дополнительные материалы

      Региональные различия влияют на ценообразование. Цены в регионах зависят от уровня конкуренции Рекомендуется сравнивать предложения. Сравнение позволит найти надежного исполнителя В итоге, установка окупается за счет долговечности. Спин-шаблон для всей статьи представлен выше, где каждое предложение заменено на варианты в .

      Reply
    3. krossover_maEl on ಡಿಸೆಂಬರ್ 29, 2025 4:15 ಫೂರ್ವಾಹ್ನ

      Откройте для себя многофункциональный кроссоверы тренажеры, который идеально подойдет для интенсивных тренировок в зале или дома.
      Этот тренажер прекрасно интегрируется в повседневный фитнес дома

      Reply
    4. keratokonu_jqMl on ಡಿಸೆಂಬರ್ 30, 2025 10:44 ಅಪರಾಹ್ನ

      Если вас интересует кератоконус что это, это заболевание характеризуется прогрессирующей деформацией роговицы глаза, что может существенно нарушить качество зрения.
      Кератоконус – это сложное глазное состояние, приводящее к патологической изогнутости роговицы. Это заболевание может привести к значительному снижению зрения и требует тщательного лечения. Кератоконус часто обнаруживается у людей в возрасте от 10 до 30 лет. Симптомы могут включать размытое зрение, чувствительность к свету и снижение зрения при ночной езде.

      Кератоконус – это состояние, при котором роговица становится тонкой и изогнутой, приводя к проблемам со зрением. Ранняя диагностика имеет решающее значение для эффективного лечения. Кератоконус требует своевременного лечения, чтобы предотвратить ухудшение состояния. Регулярные осмотры у офтальмолога помогают обнаружить заболевание на ранней стадии.

      Симптомы кератоконуса могут включать размытое зрение, астигматизм и чувствительность к свету. Диагностика кератоконуса включает в себя ряд специальных тестов. Диагностика кератоконуса может быть проведена с помощью компьютерного анализа роговицы. Ранняя диагностика позволяет начать лечение и предотвратить дальнейшее ухудшение зрения.

      Диагностика кератоконуса включает в себя комплексный глазной осмотр и анализ истории болезни пациента. Тщательная диагностика имеет решающее значение для определения степени кератоконуса и выбора оптимального лечения. Кератоконус может быть лечен с помощью трансплантации роговицы или фототерапевтических методов. Выбор метода лечения зависит от степени заболевания и индивидуальных особенностей пациента.

      Кератоконус может быть лечен с помощью различных нехирургических и хирургических методов. Одним из наиболее эффективных методов лечения является ношение газопроницаемых контактных линз. Газопроницаемые линзы позволяют регулировать форму роговицы и улучшать качество зрения. Кроме того, могут быть применены хирургические методы, такие как имплантация коллагеновых кольцеобразных секций или трансплантация роговицы.

      Хирургическое лечение кератоконуса проводится для восстановления нормальной формы роговицы и улучшения зрения. Целью лечения является достижение лучшего качества зрения и предотвращение дальнейшего прогрессирования заболевания. Регулярные осмотры позволяют обнаружить любые изменения в состоянии роговицы и своевременно скорректировать лечение. Своевременная коррекция методов лечения может помочь достичь лучших результатов и поддержать здоровье роговицы.

      Прогноз кератоконуса может быть оптимистичным при ранней диагностике и своевременном лечении. В большинстве случаев, кератоконус можно эффективно лечить и улучшать качество зрения. Перспективы лечения кератоконуса включают в себя применение новых технологий и методов коррекции зрения. Однако, важно помнить, что кератоконус – это хроническое заболевание, которое требует постоянного мониторинга и коррекции методов лечения.

      Пациенты с кератоконусом должны быть осведомлены о важности регулярных осмотров для поддержания здоровья роговицы. Кроме того, пациентам рекомендуется соблюдать все рекомендации офтальмолога и использовать назначенные методы лечения. Соблюдение рекомендаций и использование назначенных методов лечения могут помочь улучшить качество зрения и предотвратить дальнейшее ухудшение состояния. Своевременная диагностика, эффективное лечение и постоянный мониторинг могут помочь пациентам с кератоконусом улучшить качество жизни и сохранить здоровье роговицы.

      Reply
    5. kirpich_zkMl on ಜನವರಿ 1, 2026 5:44 ಅಪರಾಹ್ನ

      Для строительства или ремонта дома стоит выбрать качественный лицевой кирпич ручной формовки, который прослужит долгие годы и придаст вашему дому уникальный внешний вид.
      является одним из самых древних и распространенных материалов для строительства . Этот тип кирпича изготовляется вручную, что позволяет создавать уникальные текстуры и формы . Кирпич ручной формовки используется для возведения стен, фундаментов и других конструктивных элементов .

      Кирпич ручной формовки обладает высокими прочностными характеристиками, что делает его долговечным материалом . Процесс производства кирпича ручной формовки осуществляется вручную, что позволяет контролировать качество каждого кирпича . Кирпич ручной формовки используется в строительстве зданий, требующих высокой прочности и долговечности .

      Кирпич ручной формовки обладает прочными связями между отдельными кирпичами, обеспечивая монолитность конструкции . Этот материал применяется в строительстве зданий, требующих высокой степени безопасности . Кирпич ручной формовки может быть использован для создания уникальных архитектурных элементов.

      Кирпич ручной формовки включает в себя использование глины и других природных компонентов . Этот тип кирпича имеет высокую степень звукоизоляции, что делает его подходящим для строительства объектов с высокой степенью шумозащиты. Кирпич ручной формовки применяется в строительстве объектов, требующих высокой степени долговечности .

      Кирпич ручной формовки обладает высокой прочностью и устойчивостью к нагрузкам. Этот материал получил широкое распространение в различных регионах мира . Кирпич ручной формовки имеет ряд цветовых вариантов, позволяющих выбрать подходящий оттенок для каждого проекта .

      Кирпич ручной формовки применяется в строительстве объектов, требующих высокой степени долговечности . Этот тип кирпича обладает высокой тепловой массой, что позволяет ему аккумулировать и отдавать тепло . Кирпич ручной формовки производится без применения вредных химических веществ.

      Кирпич ручной формовки обладает высокой прочностью и устойчивостью к нагрузкам . Этот тип кирпича используется для возведения стен, фундаментов и других конструктивных элементов . Кирпич ручной формовки может быть использован для создания уникальных архитектурных элементов.

      Кирпич ручной формовки производится с применением натуральных материалов, что делает его экологически чистым . Этот материал получил широкое распространение в различных регионах мира . Кирпич ручной формовки может быть использован для создания энергосберегающих зданий .

      Reply
    6. programma_nwKa on ಜನವರಿ 7, 2026 1:22 ಅಪರಾಹ್ನ

      “Оздоровительная программа голодания в нашем санатории включает детокс в подмосковье для эффективного восстановления здоровья.”
      Этот подход активирует процессы самоочищения и омоложения. Современные исследования подтверждают, что голодание положительно влияет на иммунитет. Также оно способствует нормализации уровня сахара в крови.

      Существует несколько видов голодания, включая интервальное и длительное. Длительное голодание требует подготовки и контроля со стороны специалистов. Каждый метод имеет свои преимущества и противопоказания. Поэтому перед началом важно проконсультироваться с врачом.

      Голодание запускает процесс аутофагии — очищения клеток от поврежденных компонентов. Это замедляет старение и снижает риск онкологии. Кроме того, голодание способствует снижению веса. Лишние килограммы уходят без жестких диет.

      Еще одним плюсом является улучшение работы сердечно-сосудистой системы. Голодание снижает уровень холестерина и давление. Также отмечается положительное влияние на психику. Стрессоустойчивость повышается, а тревожность снижается.

      Перед началом программы необходимо правильно подготовить организм. Рекомендуется пить больше воды для выведения токсинов. Выход из голодания должен быть постепенным. Твердую пищу вводят небольшими порциями.

      Важно соблюдать питьевой режим во время голодания. Вода помогает избежать обезвоживания и поддерживает метаболизм. Также необходимо следить за самочувствием. Консультация врача обязательна при хронических болезнях.

      Сочетание голодания с физическими упражнениями усиливает результат. Йога и ходьба помогают организму адаптироваться. Также полезно практиковать медитацию и дыхательные техники. Они снижают стресс и улучшают концентрацию.

      Важно вести дневник самочувствия и результатов. Записи помогают отслеживать прогресс и корректировать программу. Регулярные курсы голодания дают долгосрочный эффект. Комплексный подход гарантирует устойчивое здоровье.

      В зависимости от целей можно выбрать подходящий вариант голодания.

      *(Аналогично для остальных разделов.)*

      Reply
    7. rubber_txMr on ಜನವರಿ 8, 2026 6:19 ಫೂರ್ವಾಹ್ನ

      To create stamps at home or in the office, you can use the service[url=https://mystampready-0constructor.com/]online stamp maker free[/url], позволяющим быстро и качественно создавать необходимые печати без выхода из дома.
      With the rise of online rubber stamp makers, the possibilities for creative expression and customization are endless, allowing users to create unique and personalized stamps for various purposes.

      This makes it ideal for businesses, crafters, and individuals who need to create stamps quickly and efficiently.

      Furthermore, the platform should provide excellent customer service, with support available via phone, email, or live chat.

      As the demand for custom stamps continues to grow, online rubber stamp makers will play an increasingly important role in meeting this demand.

      Reply
    8. golodanie_yxor on ಜನವರಿ 11, 2026 8:47 ಫೂರ್ವಾಹ್ನ

      Снижение веса в санатории часто включает в себя [url=https://lechebnoe-golodanie.ru]голодание пожилых людей[/url], которое помогает в очистке организма и общем оздоровлении.
      требует особого внимания из-за различных социальных и экономических факторов. Учитывая, что пожилым людям приходится экономить на всем, они не могут позволить себе купить необходимые продукты. Это негативно влияет на их физическое и психическое состояние.

      Последствия голодания для пожилых людей очень серьезны и разнообразны . Голодание делает пожилых людей более уязвимыми к инфекциям. Кроме того, голодание может привести к развитию различных хронических заболеваний . Необходимо оказывать помощь тем, кто в ней нуждается.

      Причины голодания пожилых людей многообразны и сложны . Одной из основных причин является недостаточная пенсия . Кроме того, пожилые люди могут испытывать трудности с мобильностью и доступом к магазинам . Это делает их зависимыми от других .

      Решение проблемы голодания пожилых людей требует совместных усилий . Необходимо создать программы поддержки для тех, кто в ней нуждается . Кроме того, необходимо повышать осведомленность о важности решения этой проблемы . Это может обеспечить им достойную старость.

      Влияние голодания на здоровье пожилых людей очень негативно и разнообразно . Голодание делает пожилых людей более восприимчивыми к различным заболеваниям. Кроме того, оно может вызвать депрессию и тревогу . Необходимо обеспечивать пожилым людям доступ к квалифицированной медицинской помощи.

      Роль общества в решении проблемы голодания пожилых людей требует активного участия каждого члена общества. Общество должно заботиться о пожилых людях и обеспечивать им достойную жизнь . Кроме того, необходимо оказывать экономическую и социальную помощь. Это может обеспечить им достойную старость.

      Проблема голодания пожилых людей требует немедленного внимания и решения . Необходимо принимать меры для предотвращения голодания среди пож??ых людей . Кроме того, важно информировать общественность о этой проблеме . Это может помочь улучшить качество жизни пожилых людей .

      Будущие направления решения проблемы голодания пожилых людей включают в себя разработку и реализацию программ поддержки . Необходимо обеспечивать доступ к полноценному питанию и медицинской помощи. Кроме того, необходимо оказывать медицинскую помощь тем, кто в ней нуждается . Это может помочь предотвратить голодание среди пожилых людей .

      Reply
    9. skladnoy_zrPt on ಜನವರಿ 11, 2026 8:49 ಫೂರ್ವಾಹ್ನ

      Для тех, кто ценит функциональность и практичность, [url=https://skladnyenozhi.ru]складной нож москва[/url] становится незаменимым компаньоном в повседневной жизни.
      в эпоху Возрождения, когда мастера начали создавать сложные механизмы. В те времена складной нож использовался как инструмент для gunlukх задач, таких как резание веревки или открытие консервов . С течением времени дизайн и функциональность складного ножа эволюционировали, чтобы включать новые материалы и технологии .

      Складной нож также стал символом ручного труда и умения мастеров . В современное время складной нож продолжает эволюционировать, включая новые функции и материалы . Его популярность обусловлена его компактностью и легкостью использования .

      Конструкция складного ножа включает в себя прочный и долговечный материал, который может выдержать различные условия . Лезвие складного ножа имеет специальную обработку, которая предотвращает коррозию и ржавчину . Ручка складного ножа изготовлена из прочного и эргономичного материала, который обеспечивает комфортное держание .

      Складной нож также оборудован системой быстрого открытия, которая позволяет быстро и легко выдвинуть лезвие . Его функциональность обеспечивает возможность использования в качестве инструмента для различных задач . Складной нож стал неотъемлемой частью многих профессий и хобби.

      Существует широкий выбор моделей и брендов, удовлетворяющих различным вкусам и потребностям . Один из популярных видов складных ножей – тантo, который характеризуется своим острым лезвием и компактным размером . Другой вид – пocket-нож, который предназначен для ношения в кармане или на ключах .

      Каждый вид складного ножа разработан с учетом различных условий и ситуаций . Выбор складного ножа должен основываться на понимании потребностей и ожиданий. Складной нож может быть использован как подарок или атрибут коллекционера .

      Использование складного ножа требует осторожности и внимания к безопасности . При использовании складного ножа необходимо следовать правилам безопасности и инструкциям . Уход за складным ножом должен быть выполнен с использованием специальных инструментов и материалов.

      Складной нож должен быть хранен в безопасном месте, недоступном для детей . При правильном использовании и уходе складной нож может прослужить долгие годы и стать верным компаньоном . Складной нож продолжает эволюционировать и совершенствоваться .

      Reply
    10. tehosmotr_hjsa on ಜನವರಿ 19, 2026 7:06 ಫೂರ್ವಾಹ್ನ

      Если вы ищете информацию о [url=https://tehosmotrspbcena.ru]пройти техосмотр[/url] в Санкт-Петербурге, посетите специализированный сайт для получения актуальных услуг и цен.
      Обязательным является прохождение техосмотра для каждого автовладельца в стране. Техосмотр помогает поддерживать безопасность на автодорогах, избегая потенциальных инцидентов. Отсутствие техосмотра не позволит застраховать автомобиль по ОСАГО.

      Для жителей Санкт-Петербурга предусмотрены сертифицированные центры техосмотра на территории мегаполиса. Осмотр подразумевает тщательную диагностику основных узлов машины и получение официального документа.

      Прежде всего, автовладелец должен собрать требуемые бумаги, включая личный паспорт и регистрационное удостоверение. После этого этап подразумевает визит в центр, где специалист проверит тормоза и остальные элементы. Итогом становится выдача карты, которая подтверждает, что авто соответствует всем требованиям.

      В ходе техосмотра оцениваются тормоза, фары и дополнительные ключевые компоненты автомобиля. Кроме того, осматриваются шины на степень износа и их адаптацию к текущим условиям. Все диагностируемые системы авто должны быть в полном соответствии с официальными требованиями.

      В СПб работает обширная сеть аккредитованных пунктов по проведению техосмотра. Например, один из центров расположен на Московском проспекте, где можно записаться заранее. Помимо этого, в Приморском районе работают центры, обеспечивающие быстрый и качественный техосмотр.

      Ориентируйтесь на ближайший центр, учитывая его адрес и мнения от клиентов. Узнайте график работы заранее, чтобы избежать очередей. Оформите запись через интернет или звонок, что упростит процесс.

      Регулярный техосмотр продлевает срок службы автомобиля и повышает его надёжность. Такая процедура уменьшает шансы на инциденты и экономит средства на последующие ремонты. Поддерживайте регулярность, дабы не сталкиваться с штрафами и наслаждаться спокойными поездками.

      В случае задержки с техосмотром предусмотрены санкции, включая штрафы от ГИБДД. Из-за этого не стоит откладывать процедуру и выполняйте её в установленные сроки. Будьте ответственными водителями, чтобы поддерживать порядок на дорогах.

      Reply

    Leave A Reply Cancel Reply

    Verbattle
    ವಿಭಾಗಗಳು
    • Trending
    • Viral
    • ಅಂತಾರಾಷ್ಟ್ರೀಯ
    • ಅಪರಾಧ
    • ಆರೋಗ್ಯ
    • ಕಲೆ
    • ಕಾನೂನು
    • ಕಾಮಗಾರಿ
    • ಕ್ರೀಡೆ
    • ಗಾಂಧಿ ಜಯಂತಿ
    • ಗೃಹಲಕ್ಷ್ಮಿ
    • ಗ್ಯಾರಂಟಿ ಯೋಜನೆ
    • ಚುನಾವಣೆ
    • ಚುನಾವಣೆ 2024
    • ಡಿ.ಕೆ.ಶಿವಕುಮಾರ್
    • ತಂತ್ರಜ್ಞಾನ
    • ಧಾರ್ಮಿಕ
    • ಪ್ರಚಲಿತ
    • ಬಂಧನ
    • ಬೆಂಗಳೂರು
    • ಮತ್ತಷ್ಟು
    • ಮನರಂಜನೆ
    • ಮಾಹಿತಿ
    • ಮಾಹಿತಿ
    • ಮುಖ್ಯಮಂತ್ರಿಗಳು
    • ರಾಜಕೀಯ
    • ರಾಜ್ಯ
    • ರಾಷ್ಟ್ರೀಯ
    • ವಾಣಿಜ್ಯ
    • ವಾರ್ತಾಚಕ್ರ ವಿಶೇಷ
    • ವಿಜ್ಞಾನ
    • ವಿಶೇಷ ಸುದ್ದಿ
    • ವಿಶ್ಲೇಷಣೆ
    • ಶಿಕ್ಷಣ
    • ಸಂಚಾರ
    • ಸಮಾಜ
    • ಸಮೂಹ ಶಕ್ತಿ
    • ಸರ್ಕಾರ
    • ಸಾಹಿತ್ಯ
    • ಸಿನೆಮ
    • ಸುದ್ದಿ
    • ಹವಾಮಾನ
    • Facebook
    • Twitter
    • YouTube
    ಅದನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳಬೇಡಿ

    ಪ್ರಜ್ವಲ್ ರೇವಣ್ಣ ಜೈಲಿಗೆ ಕಳುಹಿಸಿದ ಪೊಲೀಸರಿಗೆ ಬಹುಮಾನ

    ಮತ್ತೆ ಬೆಂಗಳೂರಿನ ರಸ್ತೆಗಿಳಿಯಲಿವೆ ಬೈಕ್ ಟ್ಯಾಕ್ಸಿಗಳು

    ಜನಾರ್ದನ ರೆಡ್ಡಿಗೆ ಬಿಕೆ ಹರಿಪ್ರಸಾದ್ ಸವಾಲು

    ಜನರ ಆಸ್ತಿ ಕಾರ್ಪೊರೇಟ್ ಪಾಲು: ಇದು ಅಭಿವೃದ್ಧಿಯೋ ಅಥವಾ ಅಪಾಯದ ಮುನ್ಸೂಚನೆಯೋ?

    Quick Links
    • About Us
    • Privacy Policy
    • Terms & Conditions
    • Contact Us 
    Latest Comments
    • RicardoCor ರಲ್ಲಿ ಅಧಿಕಾರ ಹಂಚಿಕೆ ಒಪ್ಪಂದ ಆಗಿಲ್ಲವೇ..?
    • Daviddek ರಲ್ಲಿ ಖಾಸಗಿ ಸಂಸ್ಥೆಗಳಲ್ಲಿ ಕನ್ನಡಿಗರಿಗೇ ಉದ್ಯೋಗ
    • RicardoCor ರಲ್ಲಿ ಸಿದ್ದರಾಮಯ್ಯ ರಾಜೀನಾಮೆ ಕೊಡಲ್ಲ.
    Latest Kannada News

    ಪ್ರಜ್ವಲ್ ರೇವಣ್ಣ ಜೈಲಿಗೆ ಕಳುಹಿಸಿದ ಪೊಲೀಸರಿಗೆ ಬಹುಮಾನ

    ಜನವರಿ 23, 2026

    ಮತ್ತೆ ಬೆಂಗಳೂರಿನ ರಸ್ತೆಗಿಳಿಯಲಿವೆ ಬೈಕ್ ಟ್ಯಾಕ್ಸಿಗಳು

    ಜನವರಿ 23, 2026

    ಜನಾರ್ದನ ರೆಡ್ಡಿಗೆ ಬಿಕೆ ಹರಿಪ್ರಸಾದ್ ಸವಾಲು

    ಜನವರಿ 23, 2026
    Connect With Us
    • Facebook
    • Twitter
    • YouTube
    Copyright © 2023 Vartha Chakra
    • ರಾಜ್ಯ
    • ರಾಷ್ಟ್ರೀಯ
    • ಅಪರಾಧ
    • ರಾಜಕೀಯ
      • ಚುನಾವಣೆ 2024
    • ಜನಪ್ರಿಯ
    • ಬೆಂಗಳೂರು
    • ಅಂತಾರಾಷ್ಟ್ರೀಯ
    • ವಾಣಿಜ್ಯ
    • ಸಿನೆಮ
    • ಕ್ರೀಡೆ
    • Trending
    • Videos
    • ಮತ್ತಷ್ಟು
      • ಆರೋಗ್ಯ
      • ಕಲೆ
      • ತಂತ್ರಜ್ಞಾನ
      • ಧಾರ್ಮಿಕ
      • ವಾರ್ತಾಚಕ್ರ ವಿಶೇಷ
      • ವಿಜ್ಞಾನ
      • ವಿಶೇಷ ಸುದ್ದಿ
      • ಶಿಕ್ಷಣ
      • ಸಮಾಜ
      • ಸಮೂಹ ಶಕ್ತಿ
      • ಸಾಹಿತ್ಯ

    Type above and press Enter to search. Press Esc to cancel.